俗话说“夏练三伏，冬练三九”，说的是在这一年中的最热和最冷的时候进行锻炼，来锤炼人的意志。然而，背后还有一个更深层的意思，那就是你的计划或规划容易受到外部环境变化的影响。 我之前3个月一直有早上锻炼的习惯，自从6月底天气变热之后，每次锻炼之后都汗流浃背，非常难受，因此就有点不想锻炼了。即使强迫坚持锻炼一次，也容易感觉脑子嗡嗡的，有些不清醒，完全没有…

这两天看了一个B站视频叫《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，讲述了up主自己二舅顽强与生活做斗争的事迹。二舅的生命轨迹是不幸的，但是他的才华，坚韧，善良又深深打动了每一个人。在这个视频发出来之后，赞扬和批评的人都很多，在我看来二舅是千千万万普通老百姓中的一员，认识到了社会的残酷，但是又勇于去面对这种残酷，给家人和周围的人最大的贡献。 我也是从农村…

田野，太阳 我们的困扰 我们在做一些事情的时候经常会碰到这样的情况，辛辛苦苦做了一个完备的计划，高高兴兴的执行一段时候后，突然有一天你就不想做这个事情了。也许还有一些提醒跳出来督促你继续下去，但是你的内心已经开始抗拒这件事情了，突然有一天你没有做这个事情，此时也许会有所后悔，但是很可能就是断断续续，然后顺理成章的后面就不做了，然后你删除了那个计划。…