今天早上通过rss读了一篇博文很有启发，说的是如何将一些糟心事变成习惯的触发器，有行为模型理论也有案例实操，对一般人也很适用。 https://limboy.me/posts/turn-bad-thing-into-trigger/ 下面是博客的原文。 进入夏天后，由于天气炎热，一般都会开空调，隔壁一户人家可能空调比较老，运行一段时间就会剧烈地振动…

这两天一口气读完了赫尔曼.黑塞的《悉达多》，读完之后让我内心一片平静，感觉这本小书写的太好了，翻译的也好，平静的同时也有一种战栗感，一种心灵上的震动。 读的过程中，始终有一种感觉，这是描写释迦摩尼的书，但是其实并没有明示，读完了之后才发现主人公并不是佛陀，而是一个求知的普通人，而这更让我感动，因为这就是写的我们普通人自己，他的所做所思也是你我有的。…

作者：乔治.奥威尔 简介 动物农场是一部政治寓言类的小说，虽然篇幅不多，但是它生动地刻画了现实中政治场景，对我们这些生活在中国的人有着极大的启发。 小说主要讲述了一群动物在一群猪的带领下，发动革命推翻了农场主，但是革命成功后，动物内部发生了争斗，猪逐步掌握了权力，逐步削减其他的动物的权利，最终成为特权阶级，而动物却成了被压榨甚至清洗的对象，过着比以…